各班级：

为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，广泛宣传普及心理健康知识，在院内营造良好的心理健康氛围，同时通过形式多样的心理健康教育宣传活动帮助同学们提高心理调适能力，缓解心理压力，树立积极向上、理性平和的健康心态，特举办本次心理健康教育宣传月活动。

一、心探索---新生心理测试、访谈

时间：9月19日—10月30日

主办单位：心理健康教育咨询中心、各二级学院

二、心讲堂---心理健康教育系列讲座

1.心理健康系列讲座

（1）《大学生情绪管理与压力疏导》

主讲：贺豪振 时间：11月7日晚18:30 地点：NC102

（2）《避开内心强大的陷阱》

主讲：韩玉伟 时间：11月10日晚18:30 地点：NC102

（3）《解码寝室关系》

主讲：朱婷 时间：11月17日晚18:30 地点：NC102

主办单位：学校心理健康教育咨询中心

2.“校园心灵使者”专题培训

时间：10月31日—11月3日

培训内容：

（1）《大学生常见心理问题的识别与处理》

主讲：张连仲 时间：10月31日晚6:30 地点：NC102

（2）《心理助人者的自我探索与照料》

主讲：尤海燕 时间: 11月1日晚6:30 地点：NC102

（3）《心理助人的倾听与沟通技术》

主讲：孙亚菲 时间：11月2日晚6:30 地点：NC102

（4）《心理委员的定位与班级心理活动开展》

主讲：胡建兵 时间：11月3日晚6:30 地点：NC102

主办单位：学校心理健康教育咨询中心

三、心疗愈—表达性心理艺术体验

1.心理电影赏析系列

《人生大事》 11月16日18:30-20:30 地点：SC117

《熊出没.变形记》 11月23日18:30-20:30 地点：NC102

《阿甘正传》 11月30日18:30-20:30 地点：NC102

《心灵奇旅》 12月7日18:30-20:30 地点：NC102

主办单位：学校心理健康教育咨询中心

2.绘画疗愈—心情涂鸦活动

蓝色代表忧郁，红色代表热情，你的心情是什么颜色的呢？让注意力回到自己，来一场对自我的觉察，用画笔和色彩疗愈自己吧。

时间：11月底

地点：NB409

主办单位：学校心理健康教育咨询中心

3.心灵空间—生活园区心理艺术墙绘

联合设计学院学生支部，针对生活园区寝室楼道及其他场所进行心理艺术墙绘设计、绘画，营造温馨有爱的心灵空间。

时间：11月初

主办单位：学校心理健康教育咨询中心

四、心理主题班会

主题：‘芯’向阳，共成长

时间：11月14日-11月25日

参加对象：大一至大三班级

活动方式：各班自行举行，形式不限

活动要求：各班11月28日前形成班会总结，并附2-3张活动照片。

五、心理电影赏析

时间：11月14日-11月25日

参加对象：大一新生

活动要求：影片各班自行选择，自行组织集中观看赏析，班级形成总结（可与主题班会合并在一块），并附2-3张活动照片。

六、心理团体辅导

时间：11月18日下午14:00

地点：另行通知

参加对象：大一班级心理委员、班长

七、注意

（一）各班级要高度重视、精心组织，同时结合主题际认真设计具有班级和专业特色的心理健康教育活动，形成切实可行的活动方案，营造全员参与、学生受益的良好氛围。

（二）相关活动总结及照片等请以班级命名+心理活动月总结，发送邮箱：sztz2010ok@163.com，联系人：董老师，0574-88229582。

信息科学与工程学院学工办

2022年11月14日