12月3日，我院兰芯·甬尚木兰工作室在充满文化底蕴的阳明学堂成功举办了一场以“听芯声，凝芯力，解芯忧”为主题的沙龙活动。

学院副院长陶吉利，学院党委副书记、纪委书记张维雅，教务办钟伟红、王小丹、李喧妍老师，学工办董俊娜、李青倩、徐粉粉等老师以及女大学生代表参加本次沙龙。

此次活动旨在通过自由交流、经验分享，帮助同学们共同寻找解决问题的方法，增强心理韧性与生存能力。

大家在轻松愉快的氛围中畅所欲言，分享了自己在大学期间的生活、学习和个人成长等方面的所见所闻、所感所悟。

沙龙活动围绕两个核心话题展开：撕掉定义女性的标签和分享生活或学习上的困扰。在谈及撕掉女性标签的话题时，陶老师鼓励同学们要勇敢追求自己的梦想，确定一个目标，让自己忙起来、充实自己的生活。她表示，女性不应该被固定的标签所束缚，而是应该努力成为自己想成为的样子。

张维雅老师则建议同学们要敢于悦纳自己，爱护自己，丰富自己的内心世界。她强调，在“打破——重建”的循环过程中，女性会变得越来越内心强大，从而磨练出自己的韧性。

教务办钟伟红老师结合自己的生活阅历，鼓励同学们多问问“我是谁”，不要总沉浸在虚拟的世界里，而是要勇敢地走到现实中去，找到与自己同频的人，共同成长。教务办王小丹老师则从“阳明心学”的角度出发，建议女同学们要找到自己的本心和定位，享受独处时光，从而找到内心的平静与力量。

在分享生活或学习上的困扰环节，同学们纷纷敞开心扉，分享了自己在学习、生活、职业规划等方面的困惑。大家相互倾听、相互支持，共同寻找解决问题的方法。

此次沙龙活动不仅为同学们提供了一个展示自我、交流思想的平台，更营造了一个温馨、和谐、充满正能量的交流氛围。通过此次活动，同学们不仅增强了心理韧性，还学会了如何更好地面对生活中的挑战与困难。

我们深知，每一个女大学生都是独一无二的，她们都有着自己的故事和梦想。未来，我们将继续举办类似的活动，为同学们提供更多的交流机会和支持，帮助她们更好地成长与发展。