为帮助同学们增强自我认知、提升情绪管理能力，12月19日下午，信息学院“我与压力共舞”OH卡读书会在浙里星光开展。本次活动以OH卡为媒介，结合书籍阅读与分享，营造了一场轻松而深入的心灵交流。

活动伊始，辅导员徐粉粉老师简要介绍了OH卡的使用方法与活动规则，并分享了创办本次读书会的初衷——希望通过持续性的系列活动，陪伴同学们共同面对成长中的压力，学会与情绪共处。随后，徐老师邀请曾参与过往期活动的杨橘佳同学担任主持，带领大家开启本次的分享之旅。

在主持人的引导下，同学们借助OH卡展开破冰。一张张充满隐喻的卡牌，成为彼此走近的媒介。有人抽到布满星空的画面，说起自己对未来的憧憬；有人拿起描绘枝叶的卡牌，分享自己正在经历的缓慢成长。简单的互动中，笑声与倾听已悄悄拉近了距离。

随后，大家共读了《你当像鸟飞往你的山》中的选段，并再次借助OH卡，联结文字与内心。有同学选了一张“梯子”图案的卡牌，坦言自己正像书中的塔拉，在家庭期待与自我寻找之间艰难攀登；也有人手握“河流”的画面，分享如何在压力的奔流中，学会保持内心的宁静。现场没有人评判，只有真诚的分享与安静的共鸣。

“原来不只是我会这样想”“这张卡牌让我看到了自己没说出口的情绪”——这样的轻声感叹，不时在室内响起。一个半小时里，卡牌与书籍不再是工具，而成为一面面镜子，照见每个人的情绪脉络与生命故事。

活动结束时，许多同学仍意犹未尽。有人带着来时的困惑而来，有人带着被理解的支持而去。而这正是“我与压力共舞”系列读书会想要延续的陪伴——不在急于解决问题，而在温柔地看见自己。

据悉，该系列读书会将持续开展，期待在未来的午后，继续与你在卡牌与文字之间，对话压力，也对话自己。